常德助孕机构生殖中心-生殖医学中心科 孕妇有背痛是正常的吗？

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-11-20 09:51

　　孕妇在生殖医学中心出现背痛的情况是否正常？

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　　1、怀孕后，妇女体内的荷尔蒙会发生相应的变化：为了使婴儿在出生时顺利通过产道，怀孕中期后，卵巢开始释放一种松弛素激素，使肌肉放松，连接骨盆的韧带松弛，以便子宫和宫颈能在骨盆中顺利扩张。松弛素引起关节松动，导致关节疼痛，并伴随着骨盆韧带和肌肉的松动，只有在分娩后才会释放。这种激素对肌肉也有放松作用，并增加脊柱的弯曲度，因此孕妇更容易遭受背部疼痛。这是导致怀孕期间背部疼痛的主要因素。

　　2、此外，随着怀孕期间子宫的增大，身体的重心逐渐前移，这就增加了腰椎前部的压力。为了保持身体重心的平衡，孕妇在站立或行走时，肩膀和头部向后倾斜，并采取典型的孕妇姿势，胸部和腹部凸出。

　　3、在怀孕中期至晚期，随着子宫的增大，增大的子宫压迫盆底神经，引起腰部和腿部或臀部的疼痛。在某些情况下，这甚至会影响行走，这是怀孕期间的一个常见现象，不应过于认真。

　　4、怀孕期间，尤其是孕晚期，应注意休息，避免长时间站立，注意孕期保健，定期做产检，睡觉时尽量侧卧，左侧更合适，改善饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。如果疼痛明显，你可以平躺在床上，让家人轻轻地按摩疼痛的肌肉。也可以用热毛巾敷一下，轻轻按摩，促进肌肉的血液循环，从而加强肌肉的营养，缓解疼痛。

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