孕妇风热感冒该怎么办？以食疗代替药疗

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2021-12-25 09:21

　　孕妇正处于人生的一个特殊阶段，在春季容易感冒。那么，当孕妇出现风热感冒时，应该怎么做呢？相信大家如果掌握了孕妇风热感冒的食疗方，就不会那么困惑了。

　　A. 什么是风热感冒

　　有些准妈妈可能不知道风热感冒和风寒感冒的区别。其实，由于春季多风，气候转暖，春季患风热感冒的人较多。风热感冒常伴有发热、头痛、咽痛、咳嗽、出汗、鼻塞、舌红、舌苔薄白微黄等症状。准妈妈们可以以此为依据进行鉴别。

　　风热感冒吃什么好

　　1、腐竹白粥

　　顾名思义，需要准备的材料主要是50克大米和10克烤竹。这种粥在烹饪上，与其他的粥没有什么不同，只需要将大米洗净，浸泡一下，然后将竹子也清洗干净，和大米一起放入锅中，加入适量的水，用大火烧开，然后改用小火熬制，熬成粥，等完全熟了，就可以趁热吃。

　　豆腐白粥对治疗准妈妈的风热病很有效。粥还可以养胃，为自己和宝宝提供营养，早餐时不妨尝试喝一碗热乎乎的豆腐白粥。

　　2、冬瓜大麦粥

　　要准备这道粥，准妈妈需要准备500克冬瓜、20克生薏米和50克大米。

　　首先，准妈妈需要把冬瓜切成小块，放在一边。然后将大麦和大米洗净，放入锅中，倒入处理好的冬瓜，所有材料一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后用小火慢慢熬煮，直到粥熟了为止 如果觉得粥的味道太淡，可以加点盐调味。

　　冬瓜对风热感冒引起的咳嗽有很好的清热化痰作用，准妈妈们可以试试。

　　3. 胡萝卜马蹄粥

　　准妈妈们需要准备150克胡萝卜。二百五十克马蹄和五十克大米。首先，准妈妈在煮之前要把胡萝卜切成片状，把马蹄全部拍碎。然后，准妈妈可以把处理好的胡萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的水，煮成粥。在食用时，如果喜欢甜一点，可以加一些糖调味。如果你喜欢咸一点的味道，那么你可以加入一些盐。

　　萝卜和马齿苋是祛风妈妈的好食材，可以帮助预防和护理风热感冒，不仅可以治疗风热，还可以润喉，一举多得。

　　孕妇风热感冒的饮食，我主要提供以上内容，该饮食最大的优点是对人体无害。准妈妈们在补充营养的同时，可以治愈自己的风热感冒。但是，如果你的风热感冒经过食疗后效果不好，那我还是建议你去医院看看，以免耽误病情，贻误最佳治疗时机。