哈尔滨第三代试管婴儿技术-从中医的角度来看，坐月子的科学方法是什么？

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2022-11-30 09:53

　　孩子出生后，传统上母亲要坐月子。在月经期间，民间传统中有许多禁忌，包括月经表现不佳导致月经病的禁忌，必须在月内治愈。如今，很少有女性有第二次机会坐到第一次，所以特别要格外小心。那么，从中医的角度来看，对待月经周期的科学方法是什么？我们怎样才能预防和控制 "月球病"？

　　问题1：据说外国妇女不遵循月经周期，有这个必要吗？

　　答：按照传统习俗，产妇在产后要呆在室内，避风，少洗澡，并像一月前那样进补，以便身体能尽快恢复。

　　近年来，一些人否定了拜月的想法，认为从卫生角度看，拜月有较大的弊端，同时以西方习俗为例，认为西方人不拜月，似乎也不会患月子病。这种观点有些武断，但传统的月经可以从两个角度来看。一方面，它可以让母亲休息，调节身体和情绪，这是非常积极的；另一方面，现在的卫生条件已经大大改善，不再需要遵循某些习俗，如闭门不出，不洗澡等。在月经期间，保持良好的心情，注意卫生和适应饮食是好事。

　　问题2：在月经周期中我应该怎样坐？

　　答：一般来说，应遵守以下原则

　　1.合理的温度：根据气候和居住环境的特点，适当调节室内温度和湿度，大约以产妇感觉舒适为度，保持室内温度在26℃左右，湿度在50%左右。

　　2）劳逸结合：适度的活动对排出恶露和恢复肌肉、骨骼和身材非常有帮助。如果你在产后初期感到虚弱、头晕或呆滞，你应该在床上休息。当你逐渐恢复体力时，你可以做简单的家务或活动，但不要过度劳累，以免拉伤筋膜肌肉。

　　烟台哪个医院做试管比较好

　　3.保持清洁。有必要经常洗澡以保持清洁并避免感染。在古代，由于环境条件差，不可能在室内保持恒定的温度，所以禁止在经期洗头。

　　4.吃好。月子期间适当的营养仍然是必要的。确保你的饮食均衡并定期进食。然而，一时兴起吃某些食物是不可取的。

　　5] 心情要好：不要生气，不要烦躁，要外向。避免对家人发火，不要过多地考虑工作问题。

　　问题3：什么是 "月球病"？

　　答："月经病 "是一个流行的术语，指的是产后虚弱、风寒或月经期间情绪影响而引起的疾病。由于产后失血和激素水平的改变，女性更容易患抑郁症、失眠和关节疼痛等疾病。

　　一般来说，所有发生在月经期间（分娩后一个月内，包括流产）的疾病，以及这段时间因饮食不当引起的一些健康问题，如背痛、情绪低落、疲劳、睡眠不佳等，都属于 "月经病 "的范畴。其中一些疾病在恢复一段时间后可以恢复，而其他持续时间更长、症状更严重的疾病则需要特殊治疗。

　　三甲医院做试管婴儿需要多少钱

　　问题4："月经病 "是否需要在 "月子里 "治疗？

　　答："月子里治疗月经病 "这句话有两个意思。首先，这意味着如果你在月子里生病，应该紧急治疗，不要拖延，因为一旦月子结束，治疗起来就比较困难。这种观点有积极的意义，因为如果及时治疗疾病，就比较容易，但如果已经发展成慢性病，治疗起来就困难得多了。另一个结论是，在这个月的后期，当疾病的根源被留下时，治疗疾病更容易。这是一个很大的错误：如果你有病，你必须立即治疗，不能拖延，所以没有理由希望 "再次坐月子"，不知道再次坐月子不仅不能 "治疗 "以前的疾病，还可能增加新的疾病。

　　问题5：如果我不进行母乳喂养，会不会得 "月子病"？

　　答：有些妇女为了在产后尽快恢复身材，往往选择人工喂养而放弃母乳喂养。除了对婴儿的健康有益，母乳喂养对产后的分娩也有积极作用，并有助于使母亲的身体恢复正常。母乳喂养本身是母亲与婴儿联系的最好方式，仅仅为了母亲的健康而停止母乳喂养是有害的。研究表明，不进行母乳喂养的母亲将来更有可能患上乳腺疾病，而且母乳的早期反流会引起乳房炎症。从这个意义上讲，停止母乳喂养会带来与乳房有关的月子病的风险。

　　问题6："月子病 "的持续时间是多少？它是一种终生的疾病吗？

　　答："月经病 "是一个非常笼统的术语，包括许多情况，病程可长可短。一些暂时性的情绪紊乱、暂时性的失眠等在适度调整后很快就会恢复，从几天到几周不等。然而，有些问题，如关节疼痛、持续失眠、头痛、抑郁症等，可能会持续多年。由于这个原因，所谓的 "月子病 "可以持续很长一段时间。

　　然而，这并不意味着这些棘手的 "月子病 "绝对难以治愈。只要我们认识到疾病的来源，找到疾病的原因，一步一步来，我们就会逐渐好起来。