厦门供卵试管包男孩费用-你如何准备怀孕？成功的关键是掌握这六点!

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-11-13 09:39

　　许多夫妇在达到育龄期时需要积极准备怀孕。那么，究竟什么是简单的备孕方式，如何成功备孕，下面你将了解。

　　如何准备怀孕很简单--一年倒计时。

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　　1、准父母应在受孕前接受筛查

　　我国取消强制婚前检查已多年，各地婚检率明显下降，而新生儿出生缺陷的比例却在逐年增加。作为提醒，如果你准备怀孕而没有进行婚检，不要再忽视验孕。最好在怀孕前6个月做一次检查，以确保你的身体处于良好状态。女性受孕前的基本检查包括生殖器检查和阴道炎症，最好是在刚来月经的时候。

　　准爸爸不能认为产前检查与他无关，而是必须与准妈妈一起做产前检查。检查时间应在停止性活动后7天，检查内容包括有无包皮过长、精索静脉曲张、前列腺炎等，并对精液进行适当的常规检查。

　　2.口试时不要松懈。

　　数据显示，80%的妇女在怀孕期间容易出现牙痛和牙龈出血。然而，在怀孕的前三个月和后三个月不能拔牙，而且很容易造成怀孕早期的流产和怀孕晚期的早产。

　　因此，在怀孕前治疗所有的 "问题牙齿 "很重要，以防止致病菌进入血液，并通过血液到达胎盘，从而影响胎儿的生长发育，甚至导致早产。如果孕妇有蛀牙，她的宝宝出生后更有可能出现蛀牙。因此，如果妇女有牙齿疾病，最好在怀孕前就进行治疗。

　　3 最好在怀孕前进行两次疫苗接种。

　　目前，中国还没有一个专门为妇女设计的孕期疫苗接种计划。专家建议，妇女最好在怀孕前接种乙型肝炎和风疹疫苗。乙型肝炎疫苗应在怀孕前至少9至10个月进行接种。

　　怀孕期间感染风疹病毒可导致胎儿畸形。为了安全起见，最好在接种前8个月接种风疹疫苗，并在接种后2个月检查身体是否已产生抗体。风疹疫苗应在怀孕前至少3个月接种，以确保在你怀孕时，风疹疫苗病毒已从你体内完全消失，不会影响你未出生的孩子。

　　如何准备怀孕--六个月的倒计时

　　测量你的基础体温以了解你的排卵期。

　　排卵期是最容易怀孕的时间。如果你有规律的月经，排卵期大约发生在下一次月经前的第14天。如果你的月经不规律，你可以通过测量基础体温来确定排卵，即每天早上起床后先用温度计测量体温，不要起身或移动。在正常排卵的妇女中，基础体温通常在月经后略低，在排卵日甚至会更低，排卵后的体温比排卵前高0.3至0.5℃。除了测量基础体温外，还可以通过观察宫颈粘液的变化和用排卵试纸测试来测量排卵。

　　如何准备怀孕--3个月倒计时

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　　1.补充叶酸是必要的

　　妇女应从怀孕前3个月开始每天服用0.4毫克的叶酸，以减少新生儿神经管畸形的风险。从怀孕前3个月开始，还要注意加强饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多服用矿物质、维生素、微量元素等，保证生殖细胞的发育。重要的是饮食要多样化，不要片面，避免污染的食物。

　　2.保持快乐和良好的心情。

　　重要的是，婴儿要在一个和谐和快乐的氛围中出生。因此，在计划怀孕之前，夫妻双方应商定何时怀孕，怀孕如何进行，以及婴儿出生后的家庭生活如何，以便婴儿有一个良好的成长空间。此外，在受孕前的两到三个月，夫妻双方应早睡早起，做足运动，保持良好的心情。如果你的工作或学习压力太大、太累，如果家庭中存在分歧，或者你刚刚遭受了严重的情绪打击，就不建议怀孕。