南通供卵助孕高端群-儿童可以通过经常走路来长高吗？

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-11-06 09:54

　　大多数家长都希望自己的儿子能超过175厘米，女儿能在160-165厘米之间，这样的身高才算好。因此，在孩子还比较小的时候，会经常关注这个问题。那么，孩子多走路能长高吗？

　　孩子平时多走路对于长高是有一定作用的，这其实是一种比较好的轻度锻炼方式。而且走路适合任何年龄和体质的人，这种运动也比较好坚持，受伤的风险也是最低的。走路还可以帮助宝宝的肌肉更好地发育，骨骼更好地生长。

　　除了让孩子多走路外，还可以让他们选择一些自己喜欢的运动来坚持，比如慢跑、跳舞、打篮球、游泳等运动。当然，最重要的是让孩子选择自己喜欢的运动，孩子会更愿意坚持。但要注意在生长发育阶段不要做太多的体育锻炼，否则容易长高，如举重等，会使骨骼难以垂直生长。

　　如果孩子的身高一直没有增长，与同龄人差距过大，建议尽快到医院检查，看看孩子的身体是否有问题，及时干预和治疗。