茂名助孕哪家好-备孕吃柠檬的好处有哪些

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2024-02-15 09:48

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　　1.柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味道极酸，柠檬汁有很强的杀菌作用。

　　2.柠檬是一种适合女性食用的水果，因为生吃时有很好的安抚胎儿和止吐的作用。

　　3.新鲜柠檬含有极其丰富的维生素，是一种天然的美容佳品，可以防止和消除皮肤色素沉着，有美白的作用。

　　4.吃柠檬还可以预防和治疗心血管疾病，可以缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和治疗高血压和心肌梗塞，柠檬酸有收缩和凝固毛细血管的作用，降低渗透性，改善凝血功能和血小板数量，可使凝血时间和出血时间缩短31%～71%，有止血作用。

　　5.柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，能抑制钙盐结晶，从而防止肾结石的形成，甚至已经形成的结石也能被溶解掉，所以食用柠檬可以防治肾结石，使一些慢性肾结石患者的结石少而小。

　　6.柠檬含有丰富的香气，能去除肉类和水产品的腥味，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人的日常生活中，常被用来做凉菜和腌菜。