九江借卵：儿童喝豆浆的九大禁忌

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-04-11 09:41

　　豆浆是一种营养丰富的食品，儿童经常喝豆浆有利于身体的健康发育，但只有一岁以后的儿童才可以喝豆浆，要一饮而尽，以免出现蛋白质过敏。此外，应注意以下几点。

　　九江借卵

　　1.避免没有彻底煮熟。

　　由于生豆浆含有皂素和胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用未煮熟的豆浆会引起恶心、呕吐、腹泻和其他中毒症状。你不仅要把豆浆煮沸，而且在煮豆浆时还要把盖子打开，因为只有把盖子打开，豆浆中的有害物质才能随着水蒸气蒸发。

　　2.避免添加鸡蛋。

　　这是因为鸡蛋（蛋白）中的粘性蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生了不容易被人体吸收的物质，所以鸡蛋和豆浆都失去了原有的营养价值。

　　3）空腹喝豆浆。

　　最好不要让宝宝空腹喝豆浆，因为豆浆中的大部分蛋白质在体内转化为热量并被消化，营养成分不能被宝宝完全吸收。

　　4 避免使用红糖。

　　红糖含有更多的有机酸，如乙酸、乳酸等。它们会与豆浆中的蛋白质和钙结合，造成变性和醋酸钙、乳酸钙等结块，不仅破坏了豆浆的营养价值，还干扰了豆浆中所含营养物质的吸收。

　　5、避免使用保温瓶来储存豆浆。

　　将豆浆放在保温瓶中，瓶中的细菌会在合适的温度条件下繁殖，3至4小时后，豆浆就会变质。

　　6、避免与药物一起饮用。

　　一些药物，如红霉素和其他抗生素会破坏豆浆中的营养成分，甚至可能对健康产生不利影响。

　　[7] 豆浆是天然的冷饮，消化不良、打嗝和肾功能不好的人应少喝豆浆。

　　因为豆浆是由黄豆制成的，而黄豆的嘌呤含量很高，属于寒性食物，所以有痛风、虚弱、精神疲惫等寒性体质症状的人不适合喝豆浆。

　　此外，由于酶的作用，豆浆会引起胀气，所以有胀气和腹泻的人不应该喝豆浆。此外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜吃豆制品，以免刺激胃酸过度分泌加重病情，或引起胃肠道胀气。

　　8、经常喝豆浆注意补锌。

　　豆类含有抑制剂、皂素和外源性凝集素，所有这些都对人体有害。长期饮用豆浆时不要忘记补充微量元素锌。

　　9 豆浆不应该与红霉素等抗生素一起服用。

　　由于二者有拮抗的化学反应，所以喝豆浆和服用抗生素最好间隔一小时以上。