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南京试管哪家医院好:酸性食物的作用是什么
作者: 试管君 点击次数: 发布时间: 2022-12-10 09:42
1、酸性食物有助于铁的更好吸收
在酸性环境中,三价铁容易转化为水溶性的二价铁。如果体内缺乏胃酸,就会影响铁的吸收,使铁的吸收率下降,血红蛋白的形成受到阻碍,容易引起贫血,影响胎儿的发育。因此,多吃酸性食物可以促进人体更好地吸收铁,促进血红蛋白的形成。
2、酸性食物有利于胎儿骨骼的形成
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骨骼的主要成分是钙,游离钙形成钙盐并沉积在骨骼中,离不开酸性物质的参与。摄入适量的酸性食物,有利于怀孕二、三个月胎儿骨骼的形成,促进胎儿发育。
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男性多吃酸性食物,女性多吃碱性食物会增加生男孩的机会。