武汉试管医院
怀孕5个月的食谱有哪些,烹饪方法是什么?
作者: 试管君 点击次数: 发布时间: 2022-04-09 10:00
怀孕5个月的食谱有哪些?有哪些烹饪方法?怀孕近5个月的孕妇必须确保每日膳食中含有1500毫克的孕期钙,300IU的维生素A,6毫克的胡萝卜素和00毫克的维生素Cl。你可以尝试以下烹饪方法,以获得营养丰富的膳食。
1、小烤混合蔬菜。
原料:猪舌250克,猪肝500克,水发玉竹片150克,猪油50克,酱油50克,植物油250克(耗75克),香菇50克,汤1500克,猪心z50克,猪肉150克,新鲜蔬菜300克,盐7.5克,味精1.5克,水豆粉125克武汉试管婴儿,葱姜30克。
(1)将猪肚、猪舌、猪心从水中捞出,然后分别刮洗干净,煮熟后,均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条状。将丝瓜片和新鲜蔬菜(菜头、萝卜或绿竹笋都不错)切成条状。将瘦肉切细,放在碗里,加入适量的盐和水豆粉拌匀,然后在锅里用八成热的油煎成糍粑。用水洗净蘑菇,切片,用清水冲洗干净。
(2)炒锅置大火上,放人猪油,烧至五成热时,先将葱、姜翻下,加盐:试管婴儿费用大概多少,酱油、肉丸子,拌汤烧开,然后将汤也倒入锅内,用小火慢熬。
(3) 将猪肚、舌头等煮约2小时,加入蘑菇和玉兰片。再次煮沸约半小时,然后加入蔬菜煮沸。煮到肚皮烂了,菜熟了,就马上下水豆粉勾芡,下味精锅。
特点:色泽金黄,厚实而可口。
2、炸素食蟹肉。
原料:水发香菇15克,熟胡萝卜12.5克,熟竹笋12.5克,熟土豆250克,生油150克,糖、盐、米醋、姜、味精、部分时令叶菜(香菇可以用黑木耳代替)。
(1) 将煮熟的土豆和胡萝卜去皮并捣碎,将新鲜的竹笋切成细末,将叶菜和蘑菇切碎。
(2) 锅里放生油炒,把土豆和胡萝卜放进去翻炒至酥脆,再把绿叶蔬菜、蘑菇和竹笋放进去翻炒,加入糖、盐、味精和姜,最后淋点米醋即可食用。
特性:含有大量的维生素