天津借卵-吃什么可以润肺 哪些水果有润肺的功效

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2024-02-04 09:47

　　到了春天，在保养肺部方面是非常关键的，很多人每天都会出现咳嗽的情况，这样肺部就会受到影响，所以选择一些润肺的东西，这样对保护肺部会有很好的效果，那吃什么润肺，在这个问题上，也是很多人都不清楚的。

　　梨是润肺的好选择，而且这样的水果，含有较多的维生素，对人体健康没有什么危害，所以吃什么润肺呢，是可以选择它的，这样吃起来就可以放心的进行了。

　　吃什么可以润肺。

　　1.梨子

　　具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、炖煮或煮成糊状，对肺热咳嗽、麻疹和老年咳嗽、支气管炎等有较好的治疗效果。如果与荸荠、蜂蜜和甘蔗一起服用，效果更佳。

　　2. 葡萄

　　具有滋养肝肾、益气养血、生津利尿的功效。生吃可以滋阴，消除烦躁。捣汁加蜂蜜煎汤，用开水冲服，对烦躁、口渴的症状特别好。

　　3. 石榴

　　具有滋补、止渴的功能。适用于津液不足、口干咽燥者。可将石榴捣汁或煎汤饮用，可清热解毒，润肺止咳。

　　4.柑橘

　　适用于身体虚弱、发热后口渴、缺水后口渴、酒后口渴。

　　5.甘蔗

　　甘蔗汁性平味甘，是清热、生津、润燥、滋补的佳品。可用于治疗口舌干燥、津液不足、大便干结、高热烦渴等。

　　6. 柿子

　　具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。鲜柿子生吃对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽有痰、虚劳咯血有一定疗效。红软的熟柿子可以治疗发热口渴、口干唇燥、心烦气躁。

　　7.百合

　　润肺止咳，清心安神，对治疗肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥疾病均有疗效。煮食或煎服，可治久咳、干咳、咽喉肿痛等病。

　　通过上面的介绍，对于吃什么润肺，都是很了解的，所以对于吃什么润肺也是很了解的，所以在选择这些食物的时候，都是可以安全进行的，但是需要注意的是，这些食物在吃的时候，不能混合选择，单一吃效果会更好。