湖州助孕生子电话：孕妇不能吃什么食物？孕妇防辐射的注意事项

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-08-19 09:41

　　妇女怀孕后免疫力会下降。因此，在怀孕前三个月照顾好身体是非常重要的，特别是在饮食方面。

　　孕妇不能吃什么 1.大鱼 美国食品和药物管理局建议孕妇不要吃大鱼，如剑鱼、鲨鱼和鲭鱼，以及不超过180克的罐装金枪鱼。在河流、湖泊和溪流中捕获的鱼可能含有细菌或受到化学污染，也不应该吃。如果你想吃，最好先把它送到有关卫生部门进行检测。当然，每周吃少于360克的鱼也无妨。不要吃生的或未煮熟的家禽或海鲜，因为它们可能含有大量的细菌和病毒，只应在烹饪后食用。另外，不要吃半生不熟的鸡蛋，要把它们全部煎熟。

　　单核细胞增生李斯特菌最可能出现在熟食中，如热狗、火腿、火鸡、香肠和冷冻烟熏海鲜中。此类产品应在食用前进行烹饪。4.未经巴氏消毒的饮料 不要随便购买街头小贩的自酿葡萄酒或果汁，因为这些东西没有经过巴氏消毒，可能含有大肠杆菌等细菌。在喝之前最好先了解饮料是否经过巴氏消毒。5、生的蔬菜芽菜 不要吃生的苜蓿芽菜、萝卜芽菜或绿豆芽，因为它们含有细菌，可能对孕妇及其未出生的孩子产生有害影响。辐射无处不在，它是一种在体内积累的能量，当它达到一定程度时就会产生有害影响。孕妇在怀孕期间尤其需要注意辐射防护，防止伤害自己和未出生的孩子。有很多方法可以保护孕妇免受辐射。在家庭生活中，孕妇接触到的辐射源主要是电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。1、孕期仍坚持工作的准妈妈每工作1-2小时，应起身到窗前透透气。在家时，使用各种家用电器时应注意防护，如加热时应远离微波炉。而且可以把不用的家用电器的插头拔掉，关闭。

　　2、孕早期需多注意辐射 家用电器或多或少都有一定的辐射，但一般对人体影响不大。其中争议最大的是电脑辐射，虽然目前没有足够的证据表明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触电磁辐射设备。3、不要过分依赖防辐射设备 除了各种避免辐射的方法外，孕妇还必须注意不要过分依赖各种防辐射设备。防辐射产品只有辅助作用，既不是万能的，也不能绝对防止辐射的影响。因此，准妈妈在日常生活中必须遵循辐射防护的基本原则，而不是把自己武装到牙齿，做到万无一失!