杭州51岁助孕宝宝：孕期注意细节，孕育健康宝宝

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2023-04-14 13:54

　　随着我的预产期临近，我正在为正常分娩做准备。我的肚子越大越重，我对生活中的细节就越感到不自在。

　　杭州51岁助孕宝宝

　　1.合理饮食，控制体重

　　

　　在怀孕前三个月吃好是非常重要的，因为要为宝宝建立良好的营养储存。首先是吃得太多，以帮助宝宝的摄入，但这将使宝宝更难分娩，无论是顺产还是剖腹产。这是因为体内过多的脂肪不利于伤口的愈合，即使是剖腹产。

　　我就是一个相反的好例子。由于我怀孕了，我的食欲非常旺盛，体重迅速增加。几次超声波检查显示，胎儿生长正常，但不是太大，但我明显超重。虽然在分娩时对我影响不大，但确实影响了我产后的体重下降，这一年里我走在街上经常被误认为是孕妇，感到很尴尬。直到陈宝断奶后一个星期，我才恢复到出生前的体重。

　　剖腹产的母亲体重过重也是不可取的。在我生产的同一病房里，有一位母亲体重过重，皮下脂肪过多，在剖腹产后即将出院时，她的切口突然裂开，导致皮下黄油和水渗出，她不得不进行第二次缝合，饱受折磨。

　　2）及早纠正睡姿，以减少后期对子宫的压力。

　　怀孕期间的最佳睡姿是左侧卧位。在科学上，以左侧卧位睡觉可以避免子宫对胎儿的压力，减少胎儿缺氧的风险。

　　在怀孕后期，我的睡姿让我吃了不少苦头。我习惯于平躺着睡觉，在早期阶段，当胎儿还很小，子宫的压力还不明显时，我没有想到要改变我的睡姿。然而，随着胎儿的长大，躺着的睡姿已经成为孕晚期睡眠质量的头号敌人。只要我平躺着，小陈宝就会在肚子里有强烈的反映，如果他来回滚动，肚子一定会爆开。

　　3.合理的行动、援助

　　准妈妈最关心的问题